JOC強化コーチングスタッフとして有名オリンピアンを指導した経験も。 著書『つま先立ちで若返る! 』（文響社）も好評発売中! ...続きを読む 「重力を味方につける」ことが正しい姿勢への第一歩! 一般的な美姿勢に異を唱える、「フットトレーナーズ」代表取締役社長の飯田 潔さん。 有名オリンピアンへの指導経験もある飯田さんが考える美姿勢とは？ 「 真の美姿勢とは、自重と重力によって導き出される軸＝重心軸によって決まります。 重心軸とは、接地している足裏からすねの真ん中、太ももの真ん中、胴体の真ん中を貫く『串』のようなもの。 正しい重心軸を見つけるには、爪先立ちや片足立ちが有効です。 足の裏全体で立つよりも範囲を狭めることによって、前後左右に素早く動くことができます。
2023年9月12日 作為星座專家，很多人會問我各式各樣的問題，其中最常被問的是：「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」？ 我當然歡迎各種提問，但還是要強調： 「星座沒有好壞之分」 ：在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界，事情並不 ...
設計家Searchome邀請風水師簡少年分享「廚房大漏財的5大NG擺設」，指出自古廚房為儲存食糧之處，也就是財富的象徵，直到現代廚房的擺設，也影響著屋主的心情，因此如何避免廚房中的「煞氣」便非常重要。 廚房禁忌1：水火不容的「水火煞」! 水槽、瓦斯爐位置不宜太近 第一個禁忌稱之為「水火煞」，也就是廚房間中的「水槽」和」「火爐」距離太近，差距小於45至60公分。 古人有言「水火不容難生金」，認為水槽和火爐太近，難以保存財富；以現代的概念，其實就是「生熟分開」，生食和熟食要分開處理，若在水槽處理蔬菜、生肉，又去碰熟食，容易造成細菌汙染，形成衛生和健康疑慮。 如何化解水火煞？ 設計家建議，可用隔板加以區隔生食和熟食區域，料理時會因會隔板，想起要多洗手。
一般來說，鞋櫃的深度大約在 32 至 35 公分就能滿足多數的鞋款使用，但如果需要將鞋盒也一起收納進鞋櫃，則會建議將深度增加至約 40 公分，讓鞋盒完整地被存放。 如果鞋櫃規劃的空間不夠，也可以考慮用滑櫃式的鞋櫃，同時搭配傾斜的檯面，就能有效減低鞋櫃佔用的空間。 台北市室內設計推薦-每感日常室內裝修設計有限公司-PULO裝潢平台
「自己人」於 二零零六年 五月六日 起正式啟播，逢星期六，晚上十二時至二時，在香港電台第二台（FM 94.8 96.9）及TeenPower 播出。 主持: 梁兆輝 x Tanner x Uncle Magie x Coco Pop x 小熊Simon
我們將土城分成三大區，暫緩重劃區、永寧、頂埔運校重劃區，土城人口約24.03萬人，加上土城暫緩重劃區5年來，從3字頭攀上5字頭，實價登錄漲幅約49.32%，是全新北漲幅最高，成長速度十分驚人。我們認為最大關鍵優勢：板南線捷運通過土城!未來土城暫緩重劃區還有什麼發展？
廚房浴室天花板的裝修懶人包| PVC塑膠廁所天花板裝修5大流程順序與細節和施工天花板價格，看這篇就夠了 (2023年10月更新) 居家室內裝修時，廚房和浴室總是受到特別的關注，其中浴室天花板裝修更是一項決定性的細節。 一個出色的天花板不僅可以為居住空間增添美觀，更是居住舒適度和整體品質的保障。 面對市場上五花八門的天花板選擇，PVC塑膠天花板因其卓越的防潮、防腐及易於清潔的特性，成為眾多屋主在裝修廚房和浴室時的首選。 其實，PVC塑膠天花板的裝修涉及一系列複雜的流程和許多值得注意的細節。 在這裡，我們將詳細解析PVC塑膠浴室天花板裝修的五大核心步驟，並深入探討施工過程中可能遇到的挑戰、應對策略。 希望本文能夠為廚房浴室天花板的裝修提供一個簡單易懂的指南，讓您在裝修過程中更加得心應手。
使用1.6x 裁切模式 （通常称为"残幅"或"APS-C"模式）来拍摄视频通常不会明显影响画质。. 这种模式实际上是在传感器上进行了一次数字变焦，将传感器上的一部分区域用于拍摄，从而缩小了视场角度。. 这可以在以下情况下有一些好处：. 焦距延长： 使用1.6x ...
其實真的是有影響的，我們在看面相的時候，就是在看你五臟六腑的狀態，透過那個狀態，去推演你可能有的情緒跟想法，再推演你可能會發生的事件，而中醫的邏輯認為，基本上痣就是造成五臟瑕疵的反射，所以如果你的肝臟不好，對應的反射區就可能會長痣。 夫妻宮長痣，肝不好 因此我們在看到你臉上的痣時，就可以知道你身體上哪部分有問題，接著就能夠推論出你生活上遇到的問題。 舉例來說，...
女上姿勢
